Arbeitsweise von meinen Coachings
Coaching bewirkt Veränderung. Und Veränderung beginnt oft mit einem Moment der Klarheit. Manchmal ist es das Gespräch, das dir erlaubt, klarer zu sehen. Manchmal ist es der Rahmen, in dem du einfach du sein darfst. Manchmal ist es dein Gegenüber, das nicht fordert und keine Erwartungen hat. Eine Situation, in der du ganz bei dir selbst ankommen darfst.
Genau dafür ist Freiheitsfinder da. Und genau dafür bin ich da.
Coaching-Räume
Du entscheidest, wo und wie wir uns treffen
Bulli-
Coaching
Ein Stück Freiheitsgefühl, das zu dir kommt!
Ich mache mich mit meinem Coaching-Raum auf Rädern auf den Weg zu dir. Fern vom Alltag und mit Blick ins Freie schafft der Bulli einen entspannten, klaren Rahmen für intensive Coachings.
Ein Hauch Abenteuer inspiriert so deinen mutigen Prozess, neue Wege zu gehen.
Dein
Wohlfühlort
Ob an einem See, im Wald oder einem gemütlichen Indoor-Ort – ob Walk-and-Talk oder ein stiller Platz im Grünen – ich mache mich auf den Weg.
Manchmal öffnet sich etwas leichter, wenn wir draußen sind. In der Natur entsteht Weite, und im Gehen kommen Gedanken in Bewegung.
Wir treffen uns dort, wo du dich wohl und sicher fühlst.
(Umkreis von 30 km um Bielefeld und Gütersloh)
Online
oder vor Ort
Auch die klassischen Coaching-Formate biete ich an.
Online-Treffen lasse sich flexibel in den Alltag integrieren und vermeiden lange Anfahrten.
In Bielefeld-Senne und Ennigerloh können wir uns in meinen Beratungsräumen treffen.
Wie ich Dich begleite: Meine Haltung
Ein Coaching mit mir ist prozess- und lösungsorientiert. Wir folgen dem, was im Gespräch sichtbar wird. Manchmal geht es um Entscheidungen, manchmal um Muster, Gefühle, innere Konflikte oder äußere Veränderungen.
Ich begleite dich dabei aufmerksam, ruhig und wertschätzend – mit einem klaren Blick für das Wesentliche – und helfe Dir dabei zu erkennen, was dich ausbremst, wo deine Mut-Quelle liegt, was dich stärkt und welche Lösungen wirklich zu dir passen.
✦ Ich schaffe Struktur, damit du deinen Fokus behältst.
✦ Ich gebe Orientierung, damit du Entscheidungen treffen kannst, die dich weiterbringen.
✦ höre Dir zu, ohne zu bewerten
✦ bringe Ruhe iund Klarheit n komplexe Situationen
✦ strukturiere Deine Gedanken, wenn sie sich im Kreis drehen
✦ Ich stelle Fragen, die neue Perspektiven öffnen
✦ setze Impulse, die Klarheit schaffen und Veränderung ermöglichen
✦ schaffe Struktur, damit du deinen Fokus behältst.
So unterstütze ich dich, Zugang zu deinen eigenen Ressourcen zu finden: zu Mut, Klarheit, Kraft und innerer Freiheit.
Ich begleite dich auf dem Weg ohne zu belehren, ohne zu urteilen, ohne zu bewerten.
Ich unterstütze dich, innere Klarheit, Kraft und Mut zur Veränderung zu entdecken.
Du im Coaching
Alles, was im Coaching geschieht, gehört ganz Dir. Du bist der „Kapitän“ auf deiner Coaching-Reise, ich bin der „Steuermann“, der mit dir den Kurs abstimmt, auf Hindernisse aufmerksam macht, Einflüsse von außen auf deinen Kurs bespricht. Aber es ist und bleibt Deine Reise und Dein Schiff (ggf. Zitat finden und hier als Aufhänger/Auftakt anfügen)
Im Coching darfst du…
✦ ... zeigen, wie du wirklich bist. Mit allem, was dich bewegt, überfordert, blockert oder antreibt.
.✦ ... frei sein von Erwartungen, Bewertungen oder Rollen
✦ ... die Themen vorgeben
✦ ... über Richtung und Tiefe des Prozesses selbst entscheiden
✦ ... dein eigenes Tempo festlegen
✦ ... Stopp sagen, wenn es zu viel wird
✦ ... kreative „Unmöglichkeiten“ aussprechen
✦ ... ein verrücktes „Happy Wonderland“ zusammenspinnen
✦ ... entscheiden, was du mit mir teilen möchtest, und was du für dich behalten magst
✦ ... dich vom Erwartungsdruck anderer lösen
✦ ... deinen inneren Erwartungsdruck auf die Probe stellen
✦ ... Entscheidungen treffen, die sich gut, frei und nach dir selbst anfühlen
✦ ... Deinen Weg frei, bewusst und in deine eigene Richtung gestalten
✦ ... richtig und falsch neu definieren
✦ ... aussprechen, was du denkst
✦ ... schreien, lachen, weinen, lustig sein
Denn alles, was du brauchst, steckt bereits in dir – und wird im Coaching sichtbar.
Dein Weg ist einzigartig – und manchmal braucht es jemanden, der ihn mit dir betrachtet, ohne ihn für dich zu bestimmen.
Ablauf eines Coachings // Wie Dein Coaching bei mir abläuft
Freiheitsfinder- Coaching ist kein starres Programm, sondern ein gemeinsamer Prozess, der sich an dir orientiert – an deinem Tempo, deinen Themen und deinen Bedürfnissen.
Vorgespräch
In einem ersten Kennelern-Gespräch (ca. 30 Minuten, unverbindlich und kostenlos) kannst Du mir mitteilen, was dich gerade beschäftigt…., kannst Fragen stellen und bekommst einen ersten Eindruck, ob du dir einen Zusammenarbeit mit mir als Coach vorstellen kannst.
Eine typische Coaching-Sitzung
… gibt es nicht. Jedes Coaching verläuft anders, da jedes Thema auf seine Weise einzigartig ist (?? abschreckend?).
Der Kern eines jeden Coachings ist jedoch das Gespräch: zuhören, reflektieren, hinterfragen, prüfen (anders und allgemein)
Wenn es sich anbietet und sinnvoll ist, fließen verschiedene Methoden mit ein – etwa Bildkarten, das Innere Team, Elemente aus der Heldenreise oder das Tetralemma u.a.
Eine Coaching-Sitzung dauert ca. 50-60 Minuten.
Freiheitsfinder- Bonus: das Resonanz–Gespräch
Das Resonanz-Gespräch ist ein kurzer telefonischer Kontakt. Hat sich in der vergangenen Woche etwas geändert? Ist bei dir alles in Ordnung? ….. ?
Das Gespräch erfolgt entweder nach vorheriger zustimmung oder Du meldest dich bei mir, sobald du etwas mitteilen möchtest, eine Frage hast oder….
Es lässt sich auch besprechen, ob für dein Thema weitere Coaching-Sitzungen hilfreich wären oder du noch etwas vertiefen möchtest.
Das systemische Coaching
Systemisches Coaching betrachtet Menschen immer im Zusammenhang mit ihren Beziehungen, Rollen und Lebensumständen. Es geht darum, eigene Muster, Sichtweisen und Überzeugungen besser zu verstehen und daraus neue Perspektiven zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen Deine persönlichen Ziele, Ressourcen, Bedürfnisse und Wünsche. Durch gezielte Fragen, Impulse und behalten des Fokusses durch den Coach entsteht eine Gesprächssituatioin, die Klarheit und Orientierung bietet und eigene, tragfähige Lösungen können entstehen – ohne Ratschläge oder Vorgaben von außen, sondern konsequent aus dir selbst heraus.
Hinweis zum Coaching
Mein Coaching ist ein pädagogisch‑systemischer Begleitprozess und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Es dient der persönlichen Entwicklung, Klärung und Lösungsfindung, richtet sich jedoch nicht an Menschen mit akuten psychischen Krisen oder behandlungsbedürftigen Störungen.
Ich gebe keine Heilversprechen ab. Die Verantwortung für Entscheidungen und Veränderungen bleibt jederzeit bei den KlientInnen.
Aktuell:
kostenfreie Coachings, Supervision und Mediation
Bis Juli 2026 stelle ich eine begrenzte Anzahl kostenfreier Coachings, Supervisionen und Mediationen zur Verfügung – als Möglichkeit, meine Arbeitsweise kennenzulernen und erste Impulse mitzunehmen.