Coaching für Privatpersonen
Reden hilft.
Sobald Du Deine Situation in Worte fasst, bekommt sie bereits eine Struktur, damit sie von deinem Gegenüber verstanden wird.
Manchmal sind vertraute Personen gute Gesprächspartner. Manchmal jedoch fließen in diese Gespräche die Erfahrungen anderer mit ein, Themen wechseln oder es gibt gut gemeinte Ratschläge – die aber irgendwie nicht passen.
In einem systemischen Coaching geht es konsequent um Dich, um Deine Themen und um Deine eigenen Wege und Lösungen.
Dabei höre ich dir zu, setze neue Impulse, strukturiere mit dir verfahrene Situationen und wir erarbeiten gemeinsam neue Umgangsweisen. Damit du Deine Bedürfnisse und Ziele klar erkennst, tragfähige Lösungen selbst findest und Deine nächsten Schritte leicht gehen kannst.
Viele Menschen kommen ins Coaching, nachdem sie lange Zeit alles alleine getragen haben. Häufig ist es schon das erste Gespräch, was Erleichterung bringt, weil du zum ersten Mal aussprichst, was dich seit Wochen belastet…
10 gute Gründe für ein Coaching
✦ Alltägliche Belastungen steigen – Druck und Stress blockieren innerlich,
Überlastungen (Bourn-Out) soll frühzeitig entgegen gewirkt werden.
✦ Wunsch, sich neu zu postitionieren und neue Wege einzuschlagen – beruflich oder privat
✦ Entscheidungen stehen an, aber es besteht Unsicherheit, welche die richtige ist.
✦ Grenzen setzen und Nein-Sagen können, ohne dabei egoistisch zu sein.
✦ Gefühle von ungeliebt sein und sich missverstanden fühlen begleiten den Alltag und beeinflussen das Leben
✦ Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen steigern, um mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen
✦ Umgang mit Lebensumbrüchen und Neuorientierung - z.B. bei Trennungen, Kündigungen, Wechseljahren oder Lebenskrisen (Midlife-Crisis)
✦ Umgang mit Schuldgefühlen oder mit Ereignissen, für die man sich schämt
✦ Wunsch nach mehr Klarheit über die eigenen Ziele, Werte und Prioritäten
✦ den eigenen Fokus neu ausrichten, um mehr Zeit für sich selbst und für schöne oder wichtige Dinge zu bekommen (Zeitmanagement)
… oder einfach eein Gefühl von : So wie es ist, kann es nicht weitergehen. Ich muss etwas ändern, weiß nur noch nicht genau was und wie.
Du hast bei einem oder mehr Punkten innerlich genickt und hattest direkt eine Situation im Kopf? Und du möchtest dieses Problem gerne für Dich lösen?
Nimm dir 30 Minuten Zeit für Dich. In einem kostenfreien und unverbindlichen Gespärch kannst du Fragen stellen oder einfach erzählen, was dich gerade beschäftigt. Es gibt keine Richtig und Falsch…
Gib Dir selbst eine Chance und gemeinsam finden wir Deinen Weg, der Wirklich zu dir passt!
Hinweis zum Coaching
Mein Coaching ist ein pädagogisch‑systemischer Begleitprozess und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Es dient der persönlichen Entwicklung, Klärung und Lösungsfindung, richtet sich jedoch nicht an Menschen mit akuten psychischen Krisen oder behandlungsbedürftigen Störungen.
Ich gebe keine Heilversprechen ab. Die Verantwortung für Entscheidungen und Veränderungen bleibt jederzeit bei den KlientInnen.